Goizane Larragan Bizkaiko Psikologoen Elkargoko kideagaz oporren ganean berbetan egongo gara gaur .Geure burue zelan zaindu behar dogun azaldu deusku.

Oporretan gagozenean gure eguneroko bizitzea asko aldatzen da , batez bere gure ohiturak. "Lo" egiteko aukerak aldatu egiten doguz eta hori ona bada edo txarra eta zer suposatzen dauan gure osasunerako azaldu deusku Nere Zabala psikologeak.Gehiago irakurri

Bizkaiko Psikologoen Alkargoko kidea dan Diana Ibargutxi psikologea izan dogu gaur Lau Haizetara tartean eta besteak beste udako oporrari begira aholkuak emon deuskuz, kontuan hartuta oporraldiaren ostean bikoteen arteko banaketak gehitu egiten dirala.&nb...Gehiago irakurri

Gaur hasi eta domekara bitartean, Expovacaciones izango dogu BEC-en.Gure artean izan dira Ainara Basurko, Ekonomia Sustatzeko Diputadea eta Xabier Basañez BEC-eko zuzendaria izan dira gure artean.

Nekazaritzako ustiategietan ordezkapen zerbitzuak ezartzeko laguntzen programeak bost urte daroaz martxan Bizkaian. Baserritarrei laguntzeko programea da. Oporraldietan, gaixoaldietan, istripuen kasuan edo amatasun edo aitatasunean ordezkapen ...Gehiago irakurri

Nairobitarra egitasmoa 1980an sortu zan;40 urte honeetan bi mila pertsonatik gora izan dira Afrika, Amerika eta Europan zehar bidaiatu dabe. Aurten osasun egoera berezia dala eta, Euskal Herriarako planak antolatu dabez. 

Udara begira asko hasi dira oporrak planifiketan. Aukera ona nekazal turismo etxeak eta landa-etxeak izan leitekez. Aurtengo denboraldi berezia zelangoa aurreikusten daben kontatu deusku Idoia Ezkurdia Nekatur-eko koordinatzaileak.

Mikel Caravaning enpresako ugazabak aspalditik dauka telefonoa sutan. Askok aukeratu dabe aurtengorako autokarabana edota karabana oporrak antolatzeko. Mikel Alvarezek gehienek opor mota honek emoten dauan askatasuna baloretan dabela aipatu deusku Goizeko...Gehiago irakurri

RAC Euskadik liburutxu bat argitaratu dau oporretan kotxez joateko ustea daukienak jarraitu beharreko ahulkuakaz . Besteak beste kotxea ez eze gidaria bera be ondo egon behar da .  

Markiñako Hara –Hona bidaia agentziatik esan deuskuenez aurtengo nobedadea edo destino modura lehenengo dagoana Cerdeña Irla, eskeintza oso onak atara dabezalako.Azken erasoak eta atentaduak asko mugatu dabe herrialde batzuetara joatea...Gehiago irakurri